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Wieder fühlen statt funktionieren
Do., 21. Mai
|Eltern-Kind-Zentrum Mattsee
Genuss und Leichtigkeit im Mama-Alltag
Zeit & Ort
21. Mai 2026, 19:00 – 20:30
Eltern-Kind-Zentrum Mattsee, Seestraße 5, 5163 Mattsee, Österreich
Über die Veranstaltung
Viele Mamas funktionieren nur noch, statt den Moment wirklich zu
genießen. Du lernst einfache und alltagstaugliche Methoden kennen,
die dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen, bewusste Pausen im
Alltag zu schaffen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Mit kleinen Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und Impulsen aus
dem Mentaltraining. DAUER: ca. 1,5 Stunden
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