Mein Weg

Ich war schon immer sehr sensibel und habe viele Eindrücke aus meinem Umfeld intensiv wahrgenommen.
In der Pubertät wurde mir das irgendwann zu viel – mein Körper zeigte mir durch eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung deutlich, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten war. Da schulmedizinische Behandlungen keine dauerhafte Lösung brachten, kam ich durch meine liebe Nachbarin zum Energie Strömen. Nach mehreren Monaten regelmäßiger Sitzungen durfte ich erleben, wie sich meine Beschwerden lösten und ich wieder in meine Kraft kam. 

Das war der Beginn einer bewussteren Verbindung zu mir selbst. Ich lernte, auf meinen Körper zu hören, seine Signale ernst zu nehmen und die Verantwortung für mein eigenes Wohlbefinden zu übernehmen. Mit der Zeit wurde das Energie Strömen zu einem festen Bestandteil meines Lebens – und schließlich zu einer Herzensaufgabe, die ich heute mit großer Freude weitergebe.

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Parallel dazu begleitet mich das Thema mentale Stärke schon viele Jahre. Seit meinem 20. Lebensjahr beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung, habe viele Methoden ausprobiert und an mir selbst angewendet.
Die Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin war für mich eine wertvolle Ergänzung – besonders im Hinblick auf Selbstfürsorge, innere Balance und den bewussten Umgang mit den eigenen Gedanken.

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Durch meine persönliche Erfahrung als Mama durfte ich noch einmal viel über mentale Stärke, Rollenbilder und den Umgang mit den Herausforderungen des Alltags lernen.
Themen wie Mental Load, Selbstanspruch und die Erwartungen anderer liegen mir besonders am Herzen – ebenso, Wege zu finden, die eigene Rolle so zu gestalten, dass sie dem Herzen entspricht.

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Heute verbinde ich Energie Strömen und Mentaltraining, um Menschen dabei zu begleiten, wieder in ihre innere Balance zu finden, sich selbst bewusster wahrzunehmen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.